Renas Psikoloji LogoRenas Psikoloji
Tüm Testlere Dön

SCL-90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi

Aşağıda, zaman zaman herkeste olabilecek yakınma ve sorunların bir listesi vardır. Lütfen her birini dikkatlice okuyunuz. Sonra bu durumun bugün de dahil olmak üzere son bir ay içinde sizi ne ölçüde huzursuz ve tedirgin ettiğini karşısındaki ölçekte derecelendiriniz.

Yanıtlarınızı verirken tamamen dürüst olmanız, sonucun güvenilirliği açısından oldukça önemlidir. Bu test tanı koymaz, sadece olası klinik tablo hakkında fikir verir.
İlerleme Durumu% 0 tamamlandı (0 / 90)

Kişisel Bilgiler

Değerlendirme Soruları

1.Baş ağrısı *

2.Sinirlilik ya da içinin titremesi *

3.Zihinden atamadığınız tekrarlayıcı hoşa gitmeyen düşünceler *

4.Baygınlık veya baş dönmesi *

5.Cinsel arzu ve ilginin kaybı *

6.Başkaları tarafından eleştirilme duygusu *

7.Herhangi bir kimsenin düşüncelerinizi kontrol edebileceği duygusu *

8.Sorunlarınızdan pek çoğu için başkalarının suçlanması gerektiği duygusu *

9.Olayları anımsamada güçlük *

10.Dikkatsizlik veya sakarlıkla ilgili endişeler *

11.Kolayca gücenme, rahatsız olma hissi *

12.Göğüs veya kalp bölgesinde ağrılar *

13.Caddelerde veya açık alanlarda korku hissi *

14.Enerjinizde azalma veya yavaşlama hali *

15.Yaşamınızın sonlanması düşünceleri *

16.Başka kişilerin duymadıkları sesleri duyma *

17.Titreme *

18.Çoğu kişiye güvenilmemesi gerektiği hissi *

19.İştah azalması *

20.Kolayca ağlama *

21.Karşı cinsten kişilerle utangaçlık ve rahatsız olma hissi *

22.Tuzağa düşürülmüş ya da yakalanmış olma hissi *

23.Bir neden olmaksızın aniden korkuya kapılma *

24.Kontrol edilemeyen öfke patlamaları *

25.Evden dışarı yalnız çıkma korkusu *

26.Olanlar için kendini suçlama *

27.Belin alt kısmında ağrılar *

28.İşlerin yapılmasında erteleme duygusu *

29.Yalnızlık hissi *

30.Karamsarlık hissi *

31.Her şey için çok fazla endişe etme *

32.Her şeye karşı ilgisizlik hali *

33.Korku hissi *

34.Duygularınızın kolayca incinebilmesi hali *

35.Diğer insanların sizin özel düşüncelerinizi bilmesi *

36.Başkalarının sizi anlamadığı ya da hissedemeyeceği duygusu *

37.Başkalarının sizi sevmediği ya da dostça olmayan davranışlar gösterdiği hissi *

38.İşlerin doğru yapıldığından emin olabilmek için çok yavaş yapmak *

39.Kalbin çok hızlı çarpması *

40.Bulantı ve midede rahatsızlık hissi *

41.Kendini başkalarından aşağı görme *

42.Adale (kas) ağrıları *

43.Başkalarının sizi gözlediği veya hakkınızda konuştuğu hissi *

44.Uykuya dalmada güçlük *

45.Yaptığınız işleri bir yada birkaç kez kontrol etme *

46.Karar vermede güçlük *

47.Otobüs, tren, metro gibi araçlarla yolculuk etme korkusu *

48.Nefes almada güçlük *

49.Soğuk veya sıcak basması *

50.Sizi korkutan belirli uğraş,yer ve nesnelerden kaçınma durumu *

51.Hiçbir şey düşünmeme hali *

52.Bedeninizin bazı kısımlarında uyuşma karıncalanma hali *

53.Boğazınıza bir yumruk tıkanmış hissi *

54.Gelecek konusunda ümitsizlik *

55.Düşüncelerinizi bir konuya yoğunlaştırmada güçlük *

56.Bedeninizin çeşitli kısımlarında zayıflık hissi *

57.Gerginlik ve coşku hissi *

58.Kol ve bacaklarda ağırlık hissi *

59.Ölüm veya ölme düşünceleri *

60.Aşırı yemek yeme *

61.İnsanlar size baktığı ya da hakkınızda konuştuğu zaman rahatsızlık duyma *

62.Size ait olmayan düşüncelere sahip olma *

63.Bir başkasına vurmak, zarar vermek, yaralamak dürtülerinin olması *

64.Sabahın erken saatlerinde uyanma *

65.Yıkanma, sayma , dokunma gibi bazı hareketleri tekrarlama hali *

66.Uykuda huzursuzluk, rahat uyuyamama *

67.Bazı şeyleri kırıp dökme isteği *

68.Başkalarının paylaşıp kabul etmediği inanç ve düşüncelerinin olması *

69.Başkalarının yanında kendini çok sıkılgan hissetme *

70.Çarşı, sinema gibi kalabalık yerlerde rahatsızlık hissi *

71.Her şeyin bir yük gibi görünmesi *

72.Dehşet ve panik nöbetleri *

73.Toplum içinde yer veya içerken huzursuzluk hissi *

74.Sık sık tartışmaya girme *

75.Yalnız bırakıldığında sinirlilik hali *

76.Başkalarının sizi başarılarınız için yeterince taktir etmediği duygusu *

77.Başkalarıyla birlikte olunan durumlarda bile yalnızlık hissetme *

78.Yerinizde duramayacak ölçüde rahatsızlık duyma *

79.Değersizlik duygusu *

80.Size kötü bir şey olacakmış duygusu *

81.Bağırma yada eşyaları fırlatma *

82.Topluluk içinde bayılacağınız korkusu *

83.Eğer izin verirseniz insanların sizi sömüreceği duygusu *

84.Cinsiyet konusunda sizi çok rahatsız eden düşüncelerin olması *

85.Günahlarınızdan dolayı cezalandırılmanız gerektiği düşüncesi *

86.Korkutucu türden düşünce ve hayaller *

87.Bedeninizde ciddi bir rahatsızlık olduğu düşüncesi *

88.Başka bir kişiye karşı asla yakınlık duymama *

89.Suçluluk duygusu *

90.Aklınızda bir bozukluğun olduğu düşüncesi *

Testi tamamladığınızda sonuçlarınız anonimleştirilmiş sistemimizde otomatik olarak puanlanacak ve sağladığınız iletişim bilgileri aracılığıyla size dönüş yapılacaktır. Test verileriniz KVKK standartlarında korunur.

Lütfen kalan 90 soruyu yanıtlayın.